Stress/återhämtning

Klimakteriet, Kvinnohälsa, Stress/återhämtning

Stress och återhämtning i Klimakteriet

14 augusti 2024

Klimakteriet, eller övergångsåldern, är en naturlig fas i en kvinnas liv som markerar slutet på hennes reproduktiva år. Denna period, som ofta inträffar mellan 45 och 55 års ålder, innebär […]
Läs mer: Stress och återhämtning i Klimakteriet
Kvinnohälsa, PMS, Stress/återhämtning

Behandling och lindring av endometrios

23 maj 2024

Vad är endometrios? Endometrios är en sjukdom där vävnad som normalt finns inne i livmodern börjar växa utanför livmodern. Denna vävnad, kallad endometrium, kan växa på äggstockar, äggledare, tarmar eller […]
Läs mer: Behandling och lindring av endometrios
Klimakteriet, Stress/återhämtning

Ångest i klimakteriet, vad kan man göra?

13 maj 2024

Inledning Klimakteriet är en period som ofta innebär en hel del omställning pga hormonförändringar. Dessa kan leda till en rad symtom, inklusive ångest.Att förstå sambandet mellan ångest och klimakteriet kan […]
Läs mer: Ångest i klimakteriet, vad kan man göra?
Klimakteriet, Stress/återhämtning

Sömnproblem i klimakteriet

7 maj 2024

Att sömnen försämras när vi hamnar i klimakteriet är ingen nyhet, många kvinnor känner av det. Dels lider många av svettningar och vallningar som i sig gör att sömnen blir […]
Läs mer: Sömnproblem i klimakteriet
Klimakteriet, Okategoriserade, Stress/återhämtning

Rapport – så mår kvinnor i klimakteriet

7 april 2024

En färsk rapport från Womni har snabbt blivit uppmärksammad och delad flitigt på olika sociala medieplattformar som fokuserar på kvinnors hälsa. Den markerar ett viktigt steg mot att sätta ljuset […]
Läs mer: Rapport – så mår kvinnor i klimakteriet
Klimakteriet, Okategoriserade, Stress/återhämtning

8 tips för bättre sömn

7 april 2024

I tidigare artikel fick vi en fördjupad förståelse för sömnen hos kvinnor jämfört med män, samt aktuell forskning inom området. Denna insikt var ganska påtaglig med tanke på att många […]
Läs mer: 8 tips för bättre sömn