Vem är jag?

Jag heter Madeleine Rybeck och jag är coach och föreläsare med fokus på kvinnohälsa. Jag jobbar med kvinnokoppen i fokus sen 2007 då jag startade mitt bolag där jag idag även har två anställda. Vi håller till i Borås men arbetar med företag på hela västkusten och coachar kvinnor online över hela Sverige.

Jag är utbildad på Göteborgs universitet där jag har en kandidatexamen i idrottsvetenskap. Utöver det är jag massör, kostrådgivare och har gått en 6 månader lång utbildning till professionell tränare, hos en sjukgymnast. Jag har även drygt 20 olika kortare utbildningar inom olika specifika idrotter såsom löpcoaching, spinning, kettlebells, TRX- träning och mycket mer!

Jag började träna när jag var 15 år och hittade till gymmet när jag fyllde 18. Sen dess har jag varit fast! Jag älskar styrketräning och löpning och har genom åren tävlat både i Bodyfitness med pallplaceringar och i ultralöpning, även där med pallplaceringar på 6-timmarslopp. Numera tränar jag enbart för husbehov och jag brukar säga att jag tränar för att det gör mig glad och till en bättre mamma, partner, vän, kollega och chef.

Jag brinner för att skapa starka kvinnor, framförallt på insidan. Med en bakgrund fylld av både mobbing, våldsamma relationer och psykisk misshandel vet jag vad det innebär att ha det tufft. Jag vet också att det finns en väg upp! I min bok Lyfta skrot skriver jag om detta men det är också något jag jobbar med dagligen med mina klienter. Att ta plats, ställa krav, tro på sig själv och sin förmåga och aldrig nånsin ta skit. Vi coachar såklart i huvudsak inom kost och träning men jag skulle säga att vi lika mycket coachar inom självkänsla, självkärlek och att våga gå sin egen väg i livet. Genom åren har jag haft förmånen att hjälpa tusentals kvinnor att älska sig själva och se på sig själva med snällare ögon. Jag säger det ofta, jag har verkligen världens bästa jobb!